Ätherische Öle: Anti-Schmerzöl

Ende 2019 nahm ich an einem Volkshochschul-Kurs mit dem Titel “Ätherische Öle – Düfte für Gesundheit und Wohlbefinden” teil. Ich wollte herausfinden, ob und wie mir ätherische Öle bei meinen Bauchkrämpfen helfen können. Ich lernte viele interessante Dinge über die Heilkraft von ätherischen Ölen und mischte mein eigenes Anti-Schmerzöl.
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Schon als Kind haben mich ätherische Öle fasziniert. Ich liebte es, wenn meine Mutter am Abend die Teelicht-Lampe anmachte und unsere Wohnung anfing, nach Vanille zu duften. Vor etwa fünf Jahren fing ich an, meine eigene Kosmetik herzustellen. Das Buch “The Glow” war ein super Einstieg in die Welt der DIY-Naturkosmetik. Ende 2019 nahm ich an einem Volkshochschul-Kurs mit dem Titel “Ätherische Öle – Düfte für Gesundheit und Wohlbefinden” teil. Ich wollte herausfinden, ob und wie mir ätherische Öle bei meinen Bauchkrämpfen helfen können. Ich lernte viele interessante Dinge über die Heilkraft von ätherischen Ölen und mischte mein eigenes Anti-Schmerzöl.

Das Anti-Schmerzöl ist von meinem Nachttischschrank heute nicht mehr wegzudenken. Ich schenke meinem Bauch jeden Abend eine zweiminütige Öl-Massage. Und wenn mein Crohnikus mal wieder zickt, bekommt er sogar öfters am Tag eine. Meine Top-Drei-Entspannungsübungen in Kombination mit einer Anti-Schmerzöl-Massage kann ich nur empfehlen.

Für das Anti-Schmerzöl benötigst du:

  1. 30 ml Glasflasche mit Pipette* (gibt es auch in Apotheken)
  2. reines Mandelöl*
  3. 4 Tropfen Lorbeeröl*
  4. 4 Tropfen Weihrauchöl*
  5. 4 Tropfen Cajeputöl*

Ich würde gerne von dir wissen: Was hilft dir während eines Krampfes? Welche Methoden hast du für dich entwickelt? Schreibe mir eine E-Mail an hello@ach-du-crohnikus.de. Ich freue mich von dir zu hören!

*Ich verwende auf dieser Seite Links, die direkt zu Amazon führen. Gerne kannst du die Produkte auch im Einzelhandel kaufen.

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