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	<title>Kuchen Archive - ACH, DU CROHNIKUS</title>
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	<description>Ein Blog rund um das Thema Morbus Crohn</description>
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	<title>Kuchen Archive - ACH, DU CROHNIKUS</title>
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		<title>Zwetschgenkuchen</title>
		<link>https://ach-du-crohnikus.de/zwetschgenkuchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[achducrohnikus]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2020 17:00:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Laktosefrei]]></category>
		<category><![CDATA[Morbus Crohn]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es ist Zwetschgenzeit und die wunderschönen Zwetschgen mit ihrem Lilamantel tanzen reif an den Ästen. Da ich selbst keinen Zwetschgenbaum im Garten stehen habe – sammelte ich meine Zwetschgen am Waldrand an einer öffentlichen Stelle. Das Rezept ist Paleo, Getreide-, Laktose- und Zuckerfrei.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://ach-du-crohnikus.de/zwetschgenkuchen/">Zwetschgenkuchen</a> erschien zuerst auf <a href="https://ach-du-crohnikus.de">ACH, DU CROHNIKUS</a>.</p>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<h6 id="zutaten-fuer-eine-o-26cm-backform">Zutaten für eine Ø 26cm Backform</h6>



<p>500 g Zwetschgen</p>



<p>350 g gemahlene Mandeln</p>



<p>125 g Ahornsirup</p>



<p>125 g <a href="https://ach-du-crohnikus.de/eine-ayurvedische-wohltat-ghee/">Ghee</a> oder Butterschmalz</p>



<p>125 g <a href="https://ach-du-crohnikus.de/planzenmilch/">Pflanzenmilch</a></p>



<p>1 Packung Backpulver</p>



<p>1 Packung Vanillezucker</p>



<p>4 Eier</p>



<p>etwas Kokosöl</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p><strong>Zubereitungszeit</strong></p>



<p>ca. 15 Minuten</p>



<p><strong>Backzeit</strong></p>



<p>45 Minuten | 180° Umluft </p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p><strong>Hilfsmittel</strong></p>



<p>Ø 26cm Backform</p>



<hr class="wp-block-separator"/>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p>Es ist Zwetschgenzeit und die wunderschönen Zwetschgen mit ihrem Lilamantel tanzen reif an den Ästen. Da ich selbst keinen Zwetschgenbaum im Garten stehen habe – sammelte ich meine Zwetschgen am Waldrand an einer öffentlichen Stelle. Das Rezept ist Paleo, Getreide- und Laktosefrei.</p>



<ol><li>Backofen auf 180°C / Umluft vorheizen.</li><li>Eier in einer Schüssel schaumig schlagen. </li><li>Anschließend gemahlene Mandeln, Ahornsirup, Backpulver, Vanilleextrakt und <a href="https://ach-du-crohnikus.de/eine-ayurvedische-wohltat-ghee/"><font color="#cdac91"><span style="caret-color: rgb(205, 172, 145);">G</span></font>hee</a> oder Butterschmalz hinzufügen. </li><li>In der Zwischenzeit Backform mit Kokosöl einfetten.</li><li>Teig in die Backform geben und den Kuchen für 45 Minuten in den Backofen geben. </li><li>Nach der Backzeit den Kuchen aus der Form nehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.</li></ol>
</div>
</div>



<p></p>
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		<title>Erdbeerkuchen</title>
		<link>https://ach-du-crohnikus.de/erdbeerkuchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[achducrohnikus]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2020 14:42:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Laktosefrei]]></category>
		<category><![CDATA[Morbus Crohn]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Meine Erdbeeren im Garten sind jetzt endlich reif! Dieser simple Erdbeerkuchen gehört zu meinem Lieblingskuchen. Das Rezept ist Paleo, Getreide-, Laktose und Zuckerfrei. </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://ach-du-crohnikus.de/erdbeerkuchen/">Erdbeerkuchen</a> erschien zuerst auf <a href="https://ach-du-crohnikus.de">ACH, DU CROHNIKUS</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<h6 id="zutaten-fuer-eine-o-26cm-backform">Zutaten für eine Ø 26cm Backform</h6>



<p>500 g frische Erdbeeren</p>



<p>100 g gemahlene Madeln</p>



<p>125 g Ahornsirup</p>



<p>125 g <a href="https://ach-du-crohnikus.de/eine-ayurvedische-wohltat-ghee/">Ghee</a> oder Butterschmalz</p>



<p>1/2 Packung Backpulver</p>



<p>1 Teelöffel Vanilleextrakt oder ein 1/2 Päckchen Vanillezucker</p>



<p>2 Eier</p>



<p>Prise Salz</p>



<p>etwas Kokosöl</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p><strong>Zubereitungszeit</strong></p>



<p>ca. 15 Minuten</p>



<p><strong>Backzeit</strong></p>



<p>30 Minuten | 180° Umluft </p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p><strong>Hilfsmittel</strong></p>



<p>Ø 26cm Backform</p>



<hr class="wp-block-separator"/>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p>Meine Erdbeeren im Garten sind jetzt endlich reif! Dieser simple Erdbeerkuchen gehört zu meinem Lieblingskuchen. Das Rezept ist Paleo, Getreide-, Laktose- und Zuckerfrei. </p>



<ol><li>Backofen auf 180°C / Umluft vorheizen.</li><li><a href="https://ach-du-crohnikus.de/eine-ayurvedische-wohltat-ghee/">Ghee</a> und Eier in einer Schüssel schaumig schlagen. Das Ghee oder der Butterschmalz sollte weich sein. </li><li>Anschließend gemahlene Mandeln, Ahornsirup, Backpulver, Vanilleextrakt und Salz hinzugeben und verrühren. </li><li>In der Zwischenzeit Backform mit Kokosöl einfetten.</li><li>Teig in die Backform geben und den Kuchen für 30 Minuten in den Backofen geben. </li><li>Während der Kuchen im Ofen backt, Erdbeeren waschen und halbieren. </li><li>Nach der Backzeit den Kuchen aus der Form nehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.</li><li>Kuchen mit Erdbeeren bestücken.</li></ol>
</div>
</div>



<p></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://ach-du-crohnikus.de/erdbeerkuchen/">Erdbeerkuchen</a> erschien zuerst auf <a href="https://ach-du-crohnikus.de">ACH, DU CROHNIKUS</a>.</p>
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		<item>
		<title>Möhrenkuchen mit Frosting</title>
		<link>https://ach-du-crohnikus.de/moehrenkuchen-mit-frosting/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[achducrohnikus]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2020 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Milchfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[Zuckerfrei]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ostern steht vor der Türe und da darf ein saftiger Möhrenkuchen nicht fehlen. Die Kombination aus Karotten, Zimt, Vanille und Mandeln ist einfach herrlich. Als i-Tüpfelchen verziere ich meinen Kuchen noch mit einem leckeren Kokosfrosting mit Pistazien.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://ach-du-crohnikus.de/moehrenkuchen-mit-frosting/">Möhrenkuchen mit Frosting</a> erschien zuerst auf <a href="https://ach-du-crohnikus.de">ACH, DU CROHNIKUS</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-3 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<h6 id="zutaten-fuer-eine-o-26cm-backform" class="has-text-align-left wp-block-heading"><strong><strong>Zutaten für eine Ø 26cm Backform</strong></strong></h6>



<p class="has-text-align-left">300 g gemahlene Mandeln</p>



<p>300 g Karotten</p>



<p>200 g Ahornsirup</p>



<p class="has-text-align-left">125 g Butterschmalz oder <a href="https://ach-du-crohnikus.de/eine-ayurvedische-wohltat-ghee/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ghee</a></p>



<p>50 g <a rel="noreferrer noopener" href="https://ach-du-crohnikus.de/planzenmilch/" target="_blank">Pflanzenmilch</a></p>



<p>4 Eier</p>



<p>1 Päckchen Backpulver</p>



<p>1 Teelöffel Vanille (entweder Extrakt oder eine ganze Schote)</p>



<p>1 Teelöffel Zimt</p>



<p>Prise Salz</p>



<p>1/2 Teelöffel Kokosöl</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p><strong>Zutaten für das Frosting</strong></p>



<p>1 Dose Kokosmilch</p>



<p>20 g Kokosnussöl</p>



<p>1 Esslöffel Cashewmus</p>



<p>1 Esslöffel Kokosflocken</p>



<p>1 Esslöffel gehackte Pistazien</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p><strong>Backzeit</strong></p>



<p>180°C Umluft | 40 Minuten</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p><strong>Zusätzliche Hilfsmittel</strong></p>



<p><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.manufactum.de/riess-tortenform-emaille-a22638/" target="_blank">Ø 26cm Backform</a></p>



<p><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.manufactum.de/vierkantreibe-edelstahl-klein-a15722/" target="_blank">Küchenreibe</a></p>



<hr class="wp-block-separator"/>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p>Ostern steht vor der Türe und da darf ein saftiger Möhrenkuchen nicht fehlen. Die Kombination aus Karotten, Zimt, Vanille und Mandeln ist einfach herrlich. Als i-Tüpfelchen verziere ich meinen Kuchen noch mit einem leckeren Kokosfrosting mit Pistazien.</p>



<p>Das Ganze natürlich Mehl-, Milch- und Zuckerfrei. <br>100% Paleo –  so wie es am liebsten habe!</p>



<h2 id="basis-moehrenkuchen" class="wp-block-heading">Basis: Möhrenkuchen</h2>



<ol><li>Backofen auf 180°C Umluft vorheizen.</li><li>Eier in einer Schüssel schön schaumig schlagen.</li><li>In der Zwischenzeit Karotten schälen und in kleine Streifen reiben. </li><li>Butterschmalz auf kleiner Flamme oder in der Mikrowelle schmelzen. </li><li>Anschließend das Ahornsirup und die Pflanzenmilch abwiegen und zur Seite stellen.</li><li>Nachdem du alles vorbereitet hast, kannst du die gemahlenen Mandeln mit dem Backpulver und der Vanille zu den Eiern geben. </li><li>Gebe danach das Ahornsirup, die Pflanzenmilch und Karotten dazu.</li><li>Schön umrühren bis alles Zutaten gut vermischt sind.</li><li>Die Backform mit Kokosöl einfetten und den Teig hineingießen. </li><li>Im Ofen für 40 Minuten backen. </li><li>Nach der Backzeit Möhrenkuchen abkühlen lassen und aus der Form nehmen. </li></ol>



<h2 id="fuer-das-frosting" class="wp-block-heading">Für das Frosting</h2>



<p>Die Kokosmilch muss vor der Zubereitung im Kühlschrank gekühlt werden. Dadurch festigt sich das Kokosfett und setzt sich nach oben ab.</p>



<ol><li>Kokosnussöl bei niedriger Flamme schmelzen lassen. </li><li>Anschließend löffelst du nur das abgesetzte Kokosfett aus der Dose und gibst es in eine Schüssel. Das Kokosnusswasser wird für dieses Rezept nicht benötigt.</li><li>Danach Kokosnussöl und Cashewmus hinzugeben.</li><li>Alle Zutaten schön kräftig mit dem Mixer verrühren bis die Konsistenz schön cremig wird.</li><li>Bevor das Frosting auf den Kuchen kommt, muss der Kuchen richtig abgekühlt sein, da das Frosting sonst schmilzt. </li><li>Anschließend das Frosting über den Möhrenkuchen verteilen und mit Kokosflocken und Pistazien dekorieren. </li><li>Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen. </li><li>Fertig!</li></ol>
</div>
</div>



<p><em>*Ich verwende auf dieser Seite Links, die direkt zu <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.manufactum.de" target="_blank">Manufactum</a> führen. Gerne kannst du die Produkte auch im Einzelhandel kaufen. Für diesen Hinweis werde ich nicht bezahlt. </em></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://ach-du-crohnikus.de/moehrenkuchen-mit-frosting/">Möhrenkuchen mit Frosting</a> erschien zuerst auf <a href="https://ach-du-crohnikus.de">ACH, DU CROHNIKUS</a>.</p>
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